- 運営しているクリエイター
#食事
何をどう食べるか無頓着な人に知ってほしい「食べることで体が変わる」の意味
「食べられない」
「食べているのに元気がでない」
「病気で食が細い」
低栄養は、病気になりやすくし、その予後も悪くします。健康長寿をかなえるためのポイントの一つが食べ方を変えること。高齢者栄養ケアの第一人者が“長生きする食べ方”を指南した『100年栄養』より冒頭の試し読みをお届けします。
人は20年間で2万回以上食べている
みなさんはじめまして。おいしく食べること、食べてもらうことが