【テレビで紹介！】 疲れがたまる前に試したい「腕ふるふる」と「黒目ふるふる」の絶大効果

　テレビ東京で8月26日（月）放送の
『なないろ日和！』（9:26〜11:00）に
『朝起きてすぐに動きたくなる体』（サンマーク出版）の著者で
コンディショニングトレーナーの庄島義博さんが出演！

「夏の疲れを解消する簡単セルフケア」と題した
特集コーナーに登場しました。

　アスリート・アーティストなどのコンディション調整を手がける庄島さんは「疲れが取れない人は体のケアが遅すぎる」と指摘。
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