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友人とランチ。ハンバーグセットを頼もうとしたら、友人がヘルシーサラダだけ注文。さあ、あなたはどうする? - ウェルネスライフ
友人たちとランチをしにレストランへ。メニューをじーっと見ながら、何を注文するか決めた頃、友人たちは何を頼むのかさぐってみる。すると、予想もしていなかったメニューを頼もうとしている友人が……。 さて、あなたはそれを聞いて、自分が頼もうとしていたメニューを変えますか? 変えませんか? じつは、こんな日常的なことが、自分の「心」の安定に関係しているとしたら⁉︎ 体と心をウェルネスに導く『Life is Wellness 「健康な生き方」の科学』の著者・石村友見さんに聞きました。