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#新生活をたのしく

【オススメの1冊】 「今夜あいてる？」は相手が警戒！どう「言いかえる」とうまくいく？

こんにちは！ 『本とTREE』編集部です。 新しいことがたくさん始まる季節が すこし落ち着いて、 ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？ 友人や家族との会話がいつもより増え、 楽しい時間を過ごしていたはずなのに すこし言い方を間違ったせいで 誤解されてしまった…… 本当に伝えたいことが 「言い方」のせいで 相手に届かなかった。 こんな経験はありませんか？ たとえばこんなケース。 「あなたって悩みがなさそうだよね！」 （え！能天気って言いたいの？失礼ね……）

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紀伊國屋書店“ビジネス書のカリスマ”百々典孝さんに『BIG THINGS』の魅力を聞いてみた

　関西を代表する大型書店、「紀伊國屋書店梅田本店」で長年にわたってビジネス書のコーナーを担当している百々典孝（どど・のりたか）さん。 “ビジネス書のカリスマ”と呼ばれ、これまで膨大な量のビジネス書を手に取ってきた百々さんが注目するのが、『BIG THINGS　どデカいことを成し遂げたヤツらはなにをしたのか？』（ベント・フリウビヤ、ダン・ガードナー／著、櫻井祐子／訳、サンマーク出版／刊）だ。 　百々さんは、『BIG THINGS』を現代人必読の名著であり、人生の指針にもなり

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紀伊國屋書店で35年！“西のビジネス書のカリスマ”百々典孝さんが「戦略書」を薦める理由

　関西を代表する大型書店、「紀伊國屋書店梅田本店」。そこで長年にわたってビジネス書のコーナーを担当している百々典孝（どど・のりたか）さんに「ビジネス書」についてのインタビューを決行！ 　書店員でありながら無類の読書家としても名高い百々さんが、今おすすめする本が『BIG THINGS　どデカいことを成し遂げたヤツらはなにをしたのか？』。いったいなぜ、この本に惹きつけられたのだろう。 『BIG THINGS』の担当編集者・サンマーク出版編集部の梅田直希が、まずはビジネス書の読

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【オススメの1冊】「食への無関心」が生きるエネルギーを奪ってく

こんにちは。 サンマーク出版の 『本とTREE』編集部です。 久しぶりに実家に帰ると 母と父がこんな会話をしていました。 母「夜ごはん何食べたい？」 父「うーん、なんでも、いいよ」 母「いっつもそう言うんだから...」  買い物内容を決めるのに辟易とした母と、 「その質問は嫌いだ」とも言えず 「なんでもいい」にすり替える父。 結局その日、母はスーパーで 天ぷらのお惣菜を買ってきて ごはんだけ炊くと、 食卓にドンと置きました。 父はテレビをみながら無表情で口に運び、

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【オススメの1冊】名前がとっさに出てこない「アレアレ症候群」の人へ

こんにちは。 サンマーク出版の 「本とTREE」編集部です。 今日は、 脳って年齢を重ねると やっぱり退化しちゃうの？ という件について。 「 昨日のお昼って、なに食べたっけ？」 私は先日、家族にこう聞かれて、 まったく思い出せませんでした。 昨日のことなのに、私やばいかも・・・ お友達と話しているときにも、 「あの俳優さん、アレ名前なんだっけ 背の高い…アレよ、アレ、アレだって…」 固有名詞がちっとも出てこなくて、 アレアレ症候群（汗） もう恥ずかしいやら、悔

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【オススメの1冊】食後の眠気にご用心！「糖質疲労」が体をこわす

こんにちは。 サンマーク出版の 「本とTREE」編集部です。 今日は食材に含まれる「糖質」と 健康の関係について。 たっぷり睡眠をとったはずなのに、 食後にやたらと眠くなることがあります。 昨日、私はお昼におうどんを 食べたのですが、 そのあと眠くて眠くて 仕事に集中するまで １時間近くかかりました。 この原因は、ズバリ血糖値！ 食後に血糖値が上昇することは よく知られていますが、 問題はそれだけではなく 上がった後に「急降下」すること。 これを「血糖値スパイク」と

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