#サンマーク出版
誰かのこと、過去の後悔、嫌な気持ちはいったん忘れて「ご自分を大切に」
過去は忘れて、未来の心配も保留に。後悔しない、競争しない、我慢しすぎない、「今」の歩き方。
89歳で開院。いまなお現役。「また寄りたくなる」と評判の漢方心療内科医の“軽くなる”生き方指南書として、小学生から90代まで幅広い世代に読まれ累計15万部を突破しているベストセラー『ほどよく忘れて生きていく 91歳の心療内科医の心がラクになる診察室』より冒頭の試し読みをお届けします。
京都市左京区
お金持ちになるのは「50歳を過ぎてから」がちょうどいい理由
「お金持ちになりたい」
明確にあるいは漠然と思っている人は少なくないでしょう。では、お金持ちになるのに「適齢」はあるのでしょうか。
韓国で100万部のヒット、伝説のお金の授業を書籍化した『お金は君を見ている 最高峰のお金持ちが語る75の小さな秘密』の著者キム・スンホ氏は「お金持ちになるのにちょうどいい年齢は50歳過ぎだ」と説きます。
「早くお金持ちになりたい」の落とし穴
お金持ちにな
なぜ、宝くじの当選金額はどんどん高くなっていくのか
ジャンボ宝くじ、ロト6、ロト7――。宝くじの1等賞金は高額化の歴史をたどってきました。
宝くじ公式サイトによれば、平成元（1989）年1億円（1等6000万円と前後賞各2000万円、年末ジャンボ宝くじ）だった宝くじの最高賞金は、平成27（2015）年に10億円（1等7億円と前後賞各1億5000万円、年末ジャンボ宝くじ）まで拡大しています。
なぜ、宝くじの当選金額はどんどん高くなっていくの
運のいい人が「粗野な言動は取らない」納得の理由
日頃から人やモノに接する時に、粗野な振る舞いをしている人と品のある行動を取っている人がいたら、どちらの人に共感を覚えたり、助けたりしたいと思うでしょうか。
運のいい人の共通した考え方や行動パターンを脳科学的見地からつきとめて自分の脳を「運のいい脳」にするためのヒントを紹介した、脳科学者の中野信子さんによる『新版 科学がつきとめた「運のいい人」』よりお届けします。
運のいい人は品のある行動を
小くよ100 今日が人生最後の日だと思って暮らそう
人の命には必ず終わりが来ます。ただ、それがいつ来るかはわからない。だから今、生きている今日の時間がとても大切なのです。
『新版 小さいことにくよくよするな！』が説く格言を100日連続でお届けしてきましたが、本日がついに最終日。
100日目は「今日が人生最後の日だと思って暮らそう」
今日が人生最後の日だと思って暮らそう
あなたはいつ死ぬだろうか？ 50年後、20年後、10年後、5年後
小くよ99 自分のための時間をつくる
読書やスポーツ、勉強などによって自分の内面を磨きたいけど、日々の仕事や家事で忙しくて時間が取れない。
そう思うのも無理もないことかもしれませんが、それでも自分のために時間を取ると決めてみると？
2月にスタートした「Sunmark Web」の特別企画として『新版 小さいことにくよくよするな！』が説く格言を100日連続でお届け。
99日目は「自分のための時間をつくる」
自分のための時
小くよ98 平凡のなかに非凡を見いだす
今、自分がやっている仕事はつらいし、安月給だし、つまらない。そんなふうに思うことがあるかもしれませんが、視点を変えてみると、色褪せて見えていたことが光り輝くかもしれません。
2月にスタートした「Sunmark Web」の特別企画として『新版 小さいことにくよくよするな！』が説く格言を100日連続でお届け。
98日目は「平凡のなかに非凡を見いだす」
平凡のなかに非凡を見いだす
ある
小くよ97 おせっかいをやくな！
知人・友人、同僚など身の回りの人に対して「こうあるべき」というふうに思うことがあるかもしれません。でもそれは余計なおせっかいです。
2月にスタートした「Sunmark Web」の特別企画として『新版 小さいことにくよくよするな！』が説く格言を100日連続でお届け。
97日目は「おせっかいをやくな！」
おせっかいをやくな！
自分の習慣や人生のさまざまな問題や矛盾や悩みごとに対処する
小くよ96 「あるがまま」に心を開く
自分の人生に対する理想があって、それがその通りに実現できている人がどれだけいるでしょうか。思い通りにならない身内も、そこからの小言もあるがままに受け入れると、人生の見方が変わってきます。
2月にスタートした「Sunmark Web」の特別企画として『新版 小さいことにくよくよするな！』が説く格言を100日連続でお届け。
96日目は「『あるがまま』に心を開く」
「あるがまま」に心を開く
小くよ95 直観を信じる
過去の決断を振り返って、違う選択をすればよかったと思ってしまうことがある――。
気持ちはわからなくもないですが、その時に自分なりの直観があったならば自分を信じていいでしょう。
2月にスタートした「Sunmark Web」の特別企画として『新版 小さいことにくよくよするな！』が説く格言を100日連続でお届け。
95日目は「直観を信じる」
直観を信じる
「なぜあのときああしなかった
小くよ94 「いちばん大切なことはなにか？」
日々のさまざまなことに追われていると、自分が本当は何を大切にしているかを忘れて行動してしまいがちです。
『新版 小さいことにくよくよするな！』が説く格言を100日連続でお届け。
94日目は「いちばん大切なことはなにか？」
「いちばん大切なことはなにか？」
日常のあわただしさや責任の重さに圧倒され、私たちはとかく道を見失って流されたままになりがちだ。
いったんそうなると、心の奥で
小くよ93 「モア・イズ・ベター」という考え方を捨てる
欲しかった服を買った。念願の車を手に入れた。家を買った。美味しいレストランで食事を堪能した。運命の相手と結ばれた。仕事の目標を達成した――。
十分に幸せなはずなのに、満足せず「もっと」求めてしまう人がいます。
2月にスタートした「Sunmark Web」の特別企画として『新版 小さいことにくよくよするな！』が説く格言を100日連続でお届け。
93日目は「「モア・イズ・ベター」という
小くよ92 思考のパワーを自覚する
頭に来たことを思い出した。どうにもうまくいっていないことを延々考えている。あの人のことを羨ましく思って自分が嫌になった――。
こうした感情を生み出すもとになるのは自分自身の思考です。そこに気づいてみると？
2月にスタートした「Sunmark Web」の特別企画として『新版 小さいことにくよくよするな！』が説く格言を100日連続でお届け。
92日目は「思考のパワーを自覚する」
思考