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サンマーク出版が運営する「人を照らすメディア」。人々をあたたかい光でぽっと照らすような、陽気なメディアに育てていきます。人生、仕事、心、体などをテーマに毎日1〜3本の記事を配信。人気作家さんたちの連載も準備中です!

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記事一覧

大谷翔平の愛読書『生き方』とはどんな本なのか?

 大谷翔平選手がお勧めする1冊は?  KONAMIは6月24日、人気スマホゲーム『パワプロアプリ』とドジャース・大谷翔平選手とのコラボ企画の一つとして、2017年に実施した大…

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7時間前
8

頼みごとに「忙しいので」と断るよりもカドが立たない言い方のコツ

 仕事を頼まれた時やプライベートな誘いを受けた時、上手に断れない人は少なくありません。言い方によってはカドが立つこともありますが、「断る=拒絶」ではないというこ…

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16時間前
8

ニュースを読んで「わかった気」になっていませんか

 戦争が勃発した。株式市場が暴落した。画期的な新技術が開発された。スポーツの勝敗が決した。殺人事件が起きた――。  こうしたニュースが報じられた時、その理由が短…

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18時間前
3

【オススメの1冊】ほとんど動かなくても24時間「勝手にやせる体」になれる

こんにちは。 本とTREE編集部です。 梅雨が始まって雨が続くと、 室内で過ごす時間が 自然と増えてきますよね。 そういうときは、 どうしても運動不足になりがち。 「最…

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1日前
20

「3」と「4」の間にある「人間の脳が処理できる情報」の意外と大きな壁

 1対1あるいは3人の場なら話せるのに4人以上になると途端に話しづらくなる。そんな経験はないでしょうか。 「多くの人は4人以上の場が苦手」と指摘するのは京都大学で300…

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1日前
12

「会社辞めたい」と思った人は、その本音から目を背けてはいけない

 転職をきっかけに人生がうまくいく人とそうでない人がいます。 「その差は本音で挑んでいるか、その本音を転職活動のステージ0で磨く必要がある」と指摘するのは、日本…

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1日前
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大谷翔平の愛読書『生き方』とはどんな本なのか?

大谷翔平の愛読書『生き方』とはどんな本なのか?

 大谷翔平選手がお勧めする1冊は?

 KONAMIは6月24日、人気スマホゲーム『パワプロアプリ』とドジャース・大谷翔平選手とのコラボ企画の一つとして、2017年に実施した大谷選手直筆のアンケートを公開しました。

 アンケート内容は「好きな/嫌いな食べ物」「好きな映画」「好みの女性のタイプ」「野球以外にしてみたいスポーツ」など全部で30問。このうち、「お勧めの本などはありますか?(フィクション

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頼みごとに「忙しいので」と断るよりもカドが立たない言い方のコツ

頼みごとに「忙しいので」と断るよりもカドが立たない言い方のコツ

 仕事を頼まれた時やプライベートな誘いを受けた時、上手に断れない人は少なくありません。言い方によってはカドが立つこともありますが、「断る=拒絶」ではないということにも注意が必要です。

 どうやって上手に断ったらいいでしょうか? 「よけいなひと言」を「好かれるセリフ」に言いかえるパターンを141例、15章のシーン別に分けて解説しているロングセラー『よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑

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ニュースを読んで「わかった気」になっていませんか

ニュースを読んで「わかった気」になっていませんか

 戦争が勃発した。株式市場が暴落した。画期的な新技術が開発された。スポーツの勝敗が決した。殺人事件が起きた――。

 こうしたニュースが報じられた時、その理由が短く記されているケースがあります。それを頭から信じ切っていないでしょうか。

 何年も前から「ニュースなしの生活」を送っている著者が、みずからの体験をもとに、「ニュースダイエット」の方法と効用について語り尽くした『News Diet』よりお

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【オススメの1冊】ほとんど動かなくても24時間「勝手にやせる体」になれる

【オススメの1冊】ほとんど動かなくても24時間「勝手にやせる体」になれる

こんにちは。
本とTREE編集部です。

梅雨が始まって雨が続くと、
室内で過ごす時間が
自然と増えてきますよね。

そういうときは、
どうしても運動不足になりがち。

「最近ちょっと体がダルいなあ…」
「あれ…ちょっと太ったかも?」
という不調に悩まされることもあります。

私も油断するとすぐ
お腹がポッコリしてしまいます。
暴飲暴食したわけでもないのに、です。

実際に、年を重ねるごとに
前よ

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「3」と「4」の間にある「人間の脳が処理できる情報」の意外と大きな壁

「3」と「4」の間にある「人間の脳が処理できる情報」の意外と大きな壁

 1対1あるいは3人の場なら話せるのに4人以上になると途端に話しづらくなる。そんな経験はないでしょうか。

「多くの人は4人以上の場が苦手」と指摘するのは京都大学で3000億以上の人間の行動パターンを分析した岩本武範さん。なぜ「4」人以上なのでしょうか。

「4人以上の場で会話が苦手になる…じつはみんなそう」(5月18日配信)に続いて、岩本さんが「人が増えるほどイヤになる」原因と対策を徹底解説した

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「会社辞めたい」と思った人は、その本音から目を背けてはいけない

「会社辞めたい」と思った人は、その本音から目を背けてはいけない

 転職をきっかけに人生がうまくいく人とそうでない人がいます。

「その差は本音で挑んでいるか、その本音を転職活動のステージ0で磨く必要がある」と指摘するのは、日本初かつ唯一の「退職学®︎(resignology)」の研究家、佐野創太さん。

 転職希望者の多くはどこかモヤモヤしています。それはなぜなのでしょうか? 佐野さんの著書『「会社辞めたい」ループから抜け出そう! 転職後も武器になる思考法』よ

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