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あらゆる「しにくい」を「しやすい」に変えてしまう、たった一つのワザ
説明には「わかりにくい」と「わかりやすい」がある。
商品には「使いにくい」と「使いやすい」がある。
デザインには「見にくい」と「見やすい」がある
住宅には「住みにくい」と「住みやすい」がある。
巷にあふれる「しにくい」は、たったひとつの技術を身につけることで、すべて「しやすい」に変えることができます。それこそが「分ける技術」。
コクヨのワークライフコンサルタント・下地寛也さん
「嫉妬」という感情にとらわれるのは人生にとってもったいない時間だ
「嫉妬」は多かれ少なかれ誰しもが持っています。ただ、他人をうらやむ気持ちが行き過ぎると、さまざまな弊害を生み出すこともある厄介な感情ともいえます。
膨大な研究結果をひもときながら、「よい人生」を送るための52の思考法をまとめた『Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法』の著者、ロルフ・ドベリさんは「嫉妬をコントロールする能力は人生に不可欠」と指摘しま
有能な人でも過去の自分まで否定…大人を襲う「無力感」の正体
「イライラしがち」「面倒くさい」「自分のせいにする」「傷つきやすくなる」
ストレスがかかってもすぐに元気な状態の自分に戻るのが「通常ゾーン」なのに対し、上記のような状態なら「プチうつゾーン」に入っている可能性があります。それは「うつゾーン」の手前まで来ているかもしれません。
40代女性ライター・高木が心理カウンセラーの下園壮太先生に心の悩みをぶつけた『とにかくメンタル強くしたいんですが、